다음 주 출간될 제 책 <사오정 넘고 오륙도 돌아 행복공동체로> 표지

다음 주에 출간될 제 책의 표지가 나와서 소개드립니다.

책의 목차는 다음과 같습니다.

 

<차례>

 

프롤로그: 행복해지려면 인생을 보는 관점을 바꿔라

 

제1부 현재를 행복하게 만들자

1장 현재를 직시하자

- 퇴직은 남의 나라 얘기?

- 눈높이를 낮춰 이직하면 된다고?

- 돈만 비축하면 퇴직준비 끝?

- 퇴직하면 가정으로 돌아갈 수 있다고?

- 나는 친구가 많아서 외롭지 않을 거야?

- 건강은 의사가 지켜줄 거야?

2장 현재를 받아들이자

- 나의 중년을 사랑하자

- 머리를 염색하면 젊어지나

- 비아그라에 의지하지 말자

- 가끔은 화장이 필요하다

- 일상에서 행복을 찾자

- 혼자서도 잘 지내자

 

제2부 과거를 정리하자

3장 과거의 흔적 정리가 우선이다

- 인생 전반부의 흔적을 지우자

- 떠밀려 사는 삶을 청산하자

- 많이 버릴수록 행복하다

- 실패도 중요한 자산이다

- 돈을 벌겠다는 생각을 버리자

- 자식들과 올바른 관계를 정립하자

4장 이제부터 시작이다

- 내 인생의 주인공이 되자

- 가장 먼저 나를 사랑하자

- 이제부터 아내와 친구 하자

- 부드러운 사람이 되자

- 인생 하산길을 조심하자

- 슬로 라이프로 살자

 

제3부 행복한 미래를 꿈꾸자

5장 미래를 준비하자

- 퇴직은 행복의 시발점이다

- 인생을 리셋시키자

- 나만의 명함을 만들자

- 삶의 가치를 높여주는 일을 찾자

- 책 한 권쯤은 쓰자

- 행복하고 건강하게 살자

- 죽음을 지혜롭게 대비하자

- 독서로 미래를 대비하자

6장 나만의 꿈이 있어 행복하다

- 행복한 시니어 공동체 만들기

- 외국 공동체 답사

- 지리산과 백두산 등반

- 한국의 섬 20개 탐방

- 행복을 찾아 떠나는 해외여행

- 일생 동안 책 30권 쓰기

- 매년 요리 2가지씩 배우기

- 악기 한 가지 배우기

 

에필로그 나의 행복한 미래는 내가 만든다