행복한 미래를 만드는 기술자

40~50대 취·창업 돕는 국가평생교육진흥원 '비학위전문가과정' <上>

■천연발효과정·농식품가공업 등 관심 높아

전국 13개 대학에서 진행된 2013년 비학위전문가과정은 이달까지 모두 끝난다. 13개교 64과정에 총 1741명이 수강했으며 이달 말까지 600여 명이 취업 예정이다. 1기 수강생들의 만족도는 대체로 높은 편이다. 국가평생교육진흥원의 임숙경 평생학습중심대학사업단 담당자는 "지난해 다양한 비학위전문가과정 중 특히 건강과 관련된 천연발효과정이나 약초발효과정 등은 모집 경쟁률이 9대1에 달할 정도로 높았다"며 "건강이 계속 사회적 이슈이다 보니 베이비붐 세대들이 건강과 관련한 창업 쪽에 관심이 높았고, 농식품가공업과정도 인기가 많았다"고 말했다.

비학위전문가과정 취업 우수 프로그램을 사례별로 살펴보면 취업형, 창업형, 취업취약계층 특화형으로 나눌 수 있다. 취업형 사례로는 동명대학교, 동국대학교, 경상대학교가 있다. 동명대학교는 항구도시인 부산에 있다는 이점과 항만물류학과가 인기 학과인 학교 특유의 경쟁력을 살려 '항만물류 전문관리자 양성과정'을 운영하고 지역 내 항만물류 회사로 취업을 연결했다. 동국대학교는 충무로 인쇄골목, 동대문 패션타운 등 주변 지역의 산업 인프라를 활용해 '특수인쇄 전문인력 및 패션봉제 전문인력 과정'을 운영했다. 특히 실무 교육에 집중하고 스크린인쇄공업협회, 한국의류업종 살리기 공동본부 등과 함께 고용 협약을 체결했다. 경상대학교는 조선업계의 불황과 수산업의 침체로 통영이 '고용촉진 특별구역'으로 지정된 지역적 특성을 반영해 '해양수산기반 인력 양성과정' '해양레저·관광매니저 양성과정' 등을 운영했다.

■2014년 비학위전문가과정 4월 모집

충북대학교와 대구한의대학교는 창업형 우수 사례로 분류된다. 충북대학교는 '농촌관광 개발지도자 양성과정' '전통온돌기술자 양성과정' 등을 운영했다. 충북대학교는 정부의 농어촌 개발 계획에 따라 충청북도 내 농촌 체험마을 및 테마공원 등이 확대되면서 농촌관광과 연관한 전문 인력의 수요가 늘 것으로 판단했다. 또한 한옥의 인기로 전통온돌 시공 기술자를 양성할 필요성을 느껴 이러한 과정들을 마련했다. 대구한의대학교는 한방 및 한의학의 강점을 살려 한방 관련 전문인력 창업과정에 집중 지원했다. '약선메뉴설계 전문인력 양성과정' '한방발효 및 가공 전문인력 양성과정' 등 지역 내 수요가 많은 사업과 연관한 비학위전문가과정을 운영했다.

한국복지대학교는 취업취약계층 특화형 우수 사례로 손꼽힌다. '장애학생을 위한 전문도우미 양성과정' '북한이탈주민 맞춤형 학습지원과정' 등을 운영해 그동안 일자리를 찾기 힘들었던 장애인 등의 취업을 도왔다.

2014년 비학위전문가과정은 오는 3월 10여 개 대학을 선정해 4월부터 수강생을 모집할 예정이다. 1955~1974년생 베이비붐 세대와 장애인 등 취약계층이면 수강 신청을 할 수 있다. 교육은 대개 이론, 현장실무, 전문가 멘토링 등 5~6개월 과정으로 진행되며 주 2회 수업으로 실생활에 크게 부담이 없다. 수강료는 교육부에서 전액 지원하며 수강생은 5만원가량만 부담하면 된다. 자세한 내용은 교육부(moe.go.kr) 또는 국가평생교육진흥원(nile.or.kr) 홈페이지 참조. 문의 (02)3780-9766

(조선일보 2014년 2월 18일 글 이제남 기자 | 사진 국가평생교육진흥원 제공)

제가 1기로 배웠던 '행복남 요리교실' 4기생을 모집하네요.

남자들만을 위한 요리교실로 재미와 멋을 배울 수 있는 좋은 기회입니다.

가장 멋진 남자 중의 한 가지 조건이 바로 요리할 줄 아는 남자입니다.

이번 기회에 요리를 배워 보시죠.

[농식품부와 함께하는 우리 농식품 바로 알기]①컬러푸드

■암 예방 '빨·주·노'… 피를 맑게 '초록'

토마토, 수박 등 빨간색 채소와 과일에는 항산화 작용과 암 예방 효과가 있는 리코펜이 풍부하다. 특히 토마토는 전립선암의 위험률을 감소시킨다고 알려져 있다. 또한 고추, 파프리카, 빨간 피망 등에 풍부한 캡산틴은 강한 항산화력을 지닌 빨간색 계통의 색소 성분이다. 항산화 능력은 리코펜과 같거나 혹은 그 이상이며 암이나 동맥경화 예방 효능도 있다.

주황색과 노란색 계통의 채소와 과일에는 비타민 C와 체내에서 비타민 A로 변환되는 프로비타민 A 성분이 풍부하다. 단호박은 프로비타민 A의 일종인 베타카로틴과 비타민 E를 많이 함유하고 있으며 혈액순환을 촉진시켜 몸을 따뜻하게 한다. 식이섬유도 풍부해 변비 개선에도 좋다. 당근 역시 베타카로틴이 풍부하고 구강암, 인후암, 후두암, 식도암, 위암의 예방 효과가 있다고 알려져 있다. 오렌지, 레몬, 귤 등 감귤류에는 비타민 C가 풍부하다. 이 중 겨울철 즐겨 먹는 귤에는 비타민 C와 함께 프로비타민 A 성분도 들어 있다. 또한 비타민 C의 흡수를 돕고 혈관 벽을 강화시키는 헤스페리딘 성분을 함유해 콜레스테롤 조절과 동맥경화 예방 효과가 있다.

시금치, 부추, 브로콜리, 쑥갓 등 녹색 채소에는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 작용을 하는 클로로필이 풍부하다. 클로로필은 지나치게 가열하면 색깔이 변하고 효과가 약해지므로 클로로필이 풍부한 녹색 채소는 끓는 물에 살짝 데친 후 재빨리 찬물에 식힌다. 특히 쑥갓에는 클로로필과 함께 미네랄, 칼륨, 칼슘, 철분이 풍부해 빈혈과 골다공증 예방에 좋다.

■눈에 좋은 보라색과 항균 효과 있는 흰색

블루베리, 검은콩, 가지 등에 풍부한 안토시아닌은 보라색 계통의 색소 성분이다. 안토시아닌은 항산화 작용을 하며 눈의 피로 해소와 백내장 예방에 도움이 된다. 또한 간 기능을 향상시키고 고혈압을 예방하는 효과도 있다. 검은콩에는 안토시아닌과 함께 대두에 함유돼 있는 영양소인 이소플라본이 풍부하다. 이소플라본은 골다공증을 예방하고 여성 호르몬의 균형을 잡아주는 역할을 한다.

마늘, 양파, 대파 등의 흰색 채소에는 식욕을 돋우고 요리의 감칠맛을 내주는 매운맛 성분인 알리신이 있어 양념 재료로 주로 사용된다. 알리신은 비타민 B1의 흡수를 높여줘 돼지고기, 장어 등 비타민 B1을 함유한 식품과 함께 먹으면 피로 해소에 도움을 준다. 또한 알리신은 항균 효과와 함께 혈액 속 지방을 줄여줘 피를 맑게 해주는 작용도 한다.

또 다른 흰색 채소인 무, 양배추, 새싹채소 등 유채과 채소의 경우 날로 먹으면 살짝 매운맛이 나는데 이 성분이 이소티오시아네이트다. 이소티오시아네이트는 소화액의 분비를 높여주고 대장균 등에 대해 살균 작용을 한다. 이 중 이소티오시아네이트가 풍부한 무는 노화 방지와 항암 작용을 한다. 소염 작용도 해 구내염이나 잇몸 출혈이 있을 때 무를 갈아 즙을 내 마시면 효과적이다. 이 밖에 무에는 칼륨, 칼슘, 비타민 C가 풍부해 고혈압 예방, 스트레스성 질환 완화, 식욕 증진 등에도 좋다.

이행신 한국보건산업진흥원 영양관리서비스팀장은 "한국인의 경우 흰색 채소를 편중되게 섭취하는 경향이 있는데 고른 영양 섭취를 위해서는 매일 여러 가지 색깔의 채소와 과일을 먹는 것을 권장한다"고 말했다.

(조선일보 2014년 1월 14일 이제남 기자)

10년전 카드대란 때의 57%, 5년전 금융위기 때의 76%
정상 신용등급 회복 못해

간호사로 순탄했던 김모(55)씨의 인생은 외환 위기로 무너졌다. 정리해고를 당한 남편이 1998년 집을 담보로 은행 대출을 받아 작은 배달업체를 차렸지만 1년도 못 버티고 문을 닫았다. 김씨 부부는 신용 불량자(금융 채무 불이행자) 신세가 됐고, 월셋집을 전전했다. 김씨가 현금으로 월급을 주는 방문판매원으로 일하면서 생계를 떠맡았다. 의료기, 화장품 등 안 팔아본 게 없었다. 강산이 변한다는 10년이 넘는 세월 동안 김씨 부부의 생활은 나아진 것이 없다.

외환 위기가 터지고 15년이 지났지만 김씨처럼 당시 신용 불량자로 전락했던 채무자들의 절반(51.8%)은 아직도 신용등급을 회복하지 못하고 있는 것으로 집계됐다. 1~6등급(전체 10등급)의 정상적인 신용등급에서 7등급 이하 저(低)신용등급으로 추락한 뒤 헤어나지 못한 것이다. 10년 전 발생한 카드 사태로 신용 불량자가 된 채무자의 57.4%도 여전히 정상적인 신용등급을 되찾지 못하고 있다. 5년 전 금융 위기의 경우는 신용 불량자가 된 뒤 신용등급을 회복하지 못한 채무자가 75.8%에 달한다.

이는 지난해 6월 기준으로 개인 신용 정보 평가 회사인 나이스신용평가가 대출자 100만명을 대상으로 조사한 결과를 바탕으로 한국은행이 작성한 '금융 위기 이후 저신용 가계 대출자 현황' 보고서에 나온 것이다. 외환 위기는 1998~2000년, 카드 사태는 2003~2004년, 금융 위기는 2008년이다.

한번 신용등급이 추락해 신불자가 되면 은행 대출을 이용할 수 없기 때문에 고금리를 물어야 하는 제2금융권과 사채를 전전하면서 좀처럼 빚의 악순환에서 헤어나기 어렵다는 것이 통계로 드러난 것이다.

◇40대 자영업자, 저신용자 추락률 가장 높아

가장 최근의 경제 위기인 지난 2008년 글로벌 금융 위기 이후에는 명예퇴직을 한 40대 대출자들이 저신용등급으로 추락할 위험이 커지고 있다. 재취업을 하지 못하자, 치밀한 준비 없이 생계를 위해 치킨집 등을 서둘러 창업하다 실패하는 경우가 늘어나기 때문이다.

한국은행이 신용평가회사들의 자료를 토대로 2008년 6월부터 2013년 6월까지 5년간 대출자 50만명의 신용등급 변화를 추적한 보고서에 따르면, 저신용등급으로 추락한 대출자 가운데 40대의 비중이 30%로 가장 높았다. 30대(26%)와 50대(23%)는 20%대였다.

또 명예퇴직 등으로 샐러리맨에서 자영업자로 직업을 바꾼 대출자들의 저신용등급 하락률은 18%로 계속 직장을 다니는 경우(9.9%)에 비해 크게 치솟았고, 무직자(17.2%)보다도 높았다. 자영업자로 변신한 샐러리맨 가운데 저신용자로 추락한 사람들은 여러 곳에서 빚을 진 다중 채무자 비율이 21.9%로, 기존 자영업자가 저신용으로 추락해 다중 채무자(10.3%)가 된 것에 비해 2배에 달했다.

이준협 현대경제연구원 연구위원은 "명예퇴직을 한 40대들은 창업에 대한 별다른 준비가 없기 때문에 직장 생활을 하면서 진 빚을 갚기 어려워지면서 저신용등급으로 추락하는 것"이라고 말했다.

(조선일보 2014년 2월 6일 이진석, 최형석 기자)

[은퇴, 새로운 출발] 100세 시대… '百年福老' 하셔야죠

행복한 노후생활의 법칙

쪼개라
은퇴자산 관리계획을 세워라
생활비 등 인출 비율을 조절하라
자산, 안전과 투자에 적절한 배분을

피하라
창업 보단 재취업을 고려하라
'고수익 보장' 투자 무조건 의심을
급증하는 캥거루족 자녀·황혼이혼
질병 대비한 보험 가입은 필수

제주특별자치도 서귀포시 정방동에는 '서복전시관'이 있다. 중국 진(秦)나라 때 불로장생을 바라는 시황제에게 바칠 불로초를 찾기 위해 제주도에 온 것으로 알려진 서복(徐福)이란 사람을 기념하기 위한 곳이다.

오래 사는 것은 인류의 염원이지만 평균 수명이 점점 길어지는 요즘에는 오히려 장수(長壽)를 걱정하는 사람이 늘고 있다. 직장생활 등 경제적으로 활동할 수 있는 기간은 제한돼 있는데 은퇴 이후에 수십 년을 지내는 게 경제적으로 큰 부담이 되기 때문이다. 전문가들은 '호모 헌드레드'(키워드 참조) 시대를 맞아 은퇴 이후에도 편안한 노후를 보내기 위해서는 자산관리 3원칙을 지키고 인생 후반기에 찾아오는 5대 위험에 잘 대처해야 한다고 조언했다.

◇'은퇴파산' 면하려면 자산관리 3대 원칙 지켜라

미래에셋은퇴연구소는 은퇴자의 사망 이전에 은퇴자산이 고갈되는 것을 '은퇴파산'이라고 정의하고 이를 막기 위해서는 세 가지 자산관리 원칙을 지키라고 당부했다.

우선 은퇴 후 초기 10년의 운용수익률이 중요하기 때문에 은퇴 이전에 은퇴자산 관리계획을 수립해야 한다. 은퇴 초기는 자산 규모가 가장 큰 시기라 운용 수익률이나 인출률이 자산의 증감(增減)에 많은 영향을 준다. 김혜령 미래에셋은퇴연구소 수석연구원은 "다른 조건이 같을 때 초기 인출률이 높거나 수익률이 낮으면 은퇴파산 시기가 앞당겨진다"며 "초기에 인출률과 목표 수익률을 정하지 않고 생활비를 쓰다 보면 나중에 만회하기가 쉽지 않다"고 말했다.

두 번째는 인출률을 잘 배분하는 일이다. 인출률은 은퇴 자산에서 생활비 등을 인출하는 비율인데 60세부터 매년 초기자산의 4~5%씩만 인출하면 85세까지 은퇴파산할 위험이 없지만 개인연금 등 추가 재원이 없는 상황에서 매년 7~10%씩 쓰면 85세 전에 은퇴자산이 고갈될 확률이 50% 이상이다. 이 경우 생활수준을 줄이거나 소득활동을 통해 추가 은퇴자산을 마련해야 한다.

마지막은 인플레이션에 대비해 은퇴자산을 안전자산과 투자자산에 적절히 나눠 담는 일이다. 저금리 기조가 이어지면서 최근 은행의 정기예금 금리는 연 3%를 밑돌고 있다. 반면 2003년부터 2012년까지 소비자물가는 연 평균 3.08%씩 증가했다. 정기예금 금리가 3%를 밑돌고 인플레이션이 지금 수준을 계속 유지하면 은행 예금에만 맡겨둬서는 자산이 실질적으로 줄어드는 것이다.

송연주 삼성생명 은퇴연구소 책임연구원은 "20년, 30년 후의 미래를 준비하는 게 쉽지 않을 수 있지만 은퇴준비는 더 빨리 시작할수록 더 큰 효과를 누릴 수 있다"며 "'현역' 활동 기간에 연금자산을 충분히 확보하는 게 좋다"고 말했다.

◇창업보단 재취업, 큰 돈 벌려는 조급증 버려야

은퇴자들에겐 인생 후반기의 안녕(安寧)을 위협하는 요소들이 몇 가지 있는데 크게 보면 창업·사기·질병·황혼이혼·독립하지 않은 성인자녀 등이다. 이들 위험 요소에 제대로 대처하지 못하면 경제적·심리적으로 상당한 타격을 받을 수 있다.

전문가들은 은퇴 이후 생활자금이 필요하더라도 창업보다는 재취업을 우선 고려하라고 조언했다. 작년 말 기준 자영업자 571만8000명 중 50대가 차지하는 비중은 30.5%, 60대 이상의 비중은 24%로 집계됐다. 그러나 KB금융경영연구소가 지난해 조사한 연구에 따르면 1년 이내에 폐업한 자영업자는 18.5%, 3년 이내에 폐업한 곳은 46.9%에 달했다.

특히 은퇴자들이 비교적 쉽게 창업하는 음식점업과 잡화점의 3년 이내 폐업 현황은 각각 52.2%, 53.6%였다. 김혜령 수석연구원은 "자영업의 평균 창업비용은 약 6570만원인데 평균 순이익은 월 149만원에 불과하다"며 "재취업을 할 수 있다면 창업보다 재취업을 우선 고려해야 한다"고 말했다.

50대 이상은 금융사기를 당할 확률이 5% 안팎으로 다른 연령대보다 배 가까이 높다. 고령자를 대상으로 한 주요 금융사기 수법은 투자원금을 100% 보호하고 고수익을 보장한다는 내용이 많다. 작년에 한국투자자보호재단이 집계한 자료를 보면 50대의 금융사기 피해액은 평균 3043만원이었고 60대는 무려 8250만원에 달했다. 전문가들은 고수익을 보장하는 내용에 대해선 일단 의심해봐야 한다고 조언했다.

독립하지 않은 성인자녀와 황혼이혼도 노후생활을 위협하는 요소다. 2011년 가계동향조사에 따르면 50~60대 가구의 28.6%는 미혼 성인자녀와 거주하고 있는데 식료품비 등 성인자녀에 대한 부모의 생활비 부담은 월 90만원 정도로 추산된다. 최근 취업난으로 성인자녀의 학업기간이 길어지고 있기 때문에 이들에 대한 지원까지 포함해 은퇴계획을 세워야 한다.

황혼이혼은 최근 계속 증가 추세다. 작년엔 20년 이상 결혼생활을 유지한 부부의 이혼 건수가 3만233건에 달해 사상 최대치를 기록했다. 황혼이혼을 하면 부부가 재산을 분할하게 돼 각자의 노후생활에 큰 타격을 주게 된다.

질병에 대비해 보험에 가입하는 것도 필수다. 50대 이상 고령자 중 약 절반은 사망할 때까지 암·심혈관질관·뇌혈관질환 등 3대 중증질병이 발생할 가능성이 있다. 3대 질병의 연간 의료비 부담은 200만~900만원이어서 보험 등으로 미리 대비를 하는 게 좋다.

☞호모 헌드레드(Homo-hundred)

인류의 조상을 호모 사피엔스(homo-sapiens·생각하는 인간)라고 부르는 것에 빗대 100세까지 사는 사람들을 일컫는 말이다. 유엔이 2009년 작성한 ‘세계인구 고령화’ 보고서에서 처음 사용됐다. 이 보고서에 따르면 평균 수명이 80세를 넘는 국가는 2000년에 6개국에 불과했지만 2020년엔 31개국으로 급증할 전망이다. 우리나라 국민의 평균수명은 2010년 기준 80.8세다.

(조선일보 2013년 12월 20일 전재호 조선비즈 기자)

4차 투자활성화 대책에는 고용·소프트웨어·지방자치단체 관련 규제 완화 방안도 비중 있게 담겼다.

만 55세 이상 근로자의 파견근로를 가로막는 규제를 푼 게 대표적이다. 현재 파견근로는 번역, 통역, 여행안내 등 32개 업종만 가능하다. 정부는 고령자의 재취업을 늘리기 위해 내년 중 파견근로자보호법을 개정해 55세 이상 고령 근로자에 대해선 제조·건설·해운업을 제외한 전 업종에서 파견근로를 허용할 방침이다.

임금피크제 도입 기업에 대한 지원도 늘어난다. 현재는 임금피크제 적용 후 소득이 연 5760만원 이하인 근로자에게 최대 600만원의 정부 예산이 지원된다. 내년에는 연 6870만원 이하 근로자에게 최대 840만원을 지급한다는 게 정부 방침이다. 정부가 국회에 제출한 내년 예산안에 이미 관련 예산 292억원이 반영돼 있다.

또 내년 12월부터 모든 기업이 고용보험료와 산재보험료를 신용카드로 낼 수 있다. 지금은 5인 미만 사업장, 월 보험료 100만원 미만 기업만 신용카드 결제가 가능하다.

공공부문에서 소프트웨어 개발 사업을 수주한 기업은 무분별한 재하도급이 금지된다. 지금은 첫 번째 수주업체인 A사가 사업을 수주한 뒤 B사에, B사는 C사에 당초 수주가격보다 훨씬 나쁜 조건으로 재하도급을 주는 관행이 퍼져 있다. 정부는 첫 번째 수주업체가 수주물량의 50% 이상을 직접 개발하도록 할 방침이다.

지자체 규제 완화도 추진한다. 정부는 이를 위해 최근 244개 지자체를 대상으로 조사를 벌여 찾아낸 790개의 불합리한 조례·규칙에 일괄적으로 개선을 권고하기로 했다. 특히 인·허가를 내주면서 법에 없는 기부채납을 요구하거나 시장·군수의 추천서를 요구하는 등 불합리한 관행을 반복하는 지자체는 안전행정부와 시·도의 감사를 받도록 할 방침이다.

(한국경제 2013년 12월14일 이심기/주용석 기자)